✿1月✿―冷え―
2019/01/12


こんにちは、まさおか薬局です。

インフルエンザが大流行しています。

手洗い、マスクをして予防していきましょうね。

水分補給は、風邪やインフルエンザ予防にもなります。

今回は、”冷え”についてお伝えします。

寒い時期になると、体に”冷え”を感じることがあります。
冷え性という言葉はよく知られていますが

単に寒くてどこかが冷えている状態ではなく
「”冷え”を苦痛と感じる自覚症状」のことを指します。
冷えには5つのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。
冷えのタイプを知って暖かな冬を過ごす工夫をしてみませんか?

 

 

 

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